Shiatsu à La Rochelle
"Littéralement Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi)"
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
D'origine japonaise, le Shiatsu est un art du "bien-être". Il est issu des techniques de massage chinois pratiquées depuis des millénaires et de la médecine traditionnelle chinoise.
Le Shiatsu apporte vitalité et énergie mais aussi détente, décontraction et confort. C'est également, et avant tout une pratique de santé qui aide à prévenir les maladies en stimulant les défenses naturelles de l'organisme.
Mon approche se veut globale et s'appuie notamment sur la psychologie corporelle, c'est à dire la partie psychologique et émotionnelle des maux (mots) du corps. Ainsi, la tension, le traumatisme ou la maladie ne sont plus le fruit du hasard mais bien un message, une sonnette d'alarme proposant à l'individu de comprendre et de donner un sens à son vécu.
Comment se déroule une séance ?
La séance dure environ 1h
Elle commence toujours par un entretien lors duquel l'environnement global de la personne est abordé.
Sommeil, digestion, alimentation, passé médical, traitement en cours, motif de rendez-vous sont, par exemple, des sujets importants qui permettront d'établir un premier bilan et d'écarter toute contre-indication.
Après cela, la pratique. Elle s'effectue au sol sur un futon. La praticienne associe étirements et pressions progressifs avec les pouces et les paumes de mains sur le corps (méridiens et/ou points d'acupunctures), afin de libérer les tensions et les blocages.
Pourquoi pratiquer le Shiatsu ?
- Mal de dos, (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie),
- Sciatique,
- Migraine,
- Troubles du sommeil,
- Troubles des règles (aménorrhée, dysménorrhée, endométriose...)
- Troubles digestifs,
- Stress,
- Dépression,
- Burn out,
- Fatigue chronique,
- Tension nerveuse,
- Douleurs articulaires, musculaires,
- Hypersensibilité,
...sont autant de raisons de recevoir un Shiatsu.
A qui s'adresse le Shiatsu ?
Le Shiatsu s'adresse à toute personne désireuse de maintenir ou de développer un niveau de
bien-être physique, psychique et émotionnel.
Shiatsu assis
Le shiatsu assis est une variante particulière du shiatsu japonais, apparu dans les années 80 en Californie pour augmenter la rentabilité des employés.
Il est structuré en «pressions» et «relâchers» sur le crâne, la nuque, le dos, les hanches, les bras et les mains d’une personne en position assise.
Il dure entre 10 et 45 minutes et se pratique habillé sur une chaise ergonomique prévue à cet effet.
S’adapte très bien au monde de l’entreprise, séminaires, salons ou évènements en tout genre.
Réalisation & référencement
