Shiatsu à La Rochelle

"Littéralement Shiatsu signifie pression (atsu) des doigts (shi)"

Qu'est-ce que le Shiatsu ?

D'origine japonaise, le Shiatsu est un art du "bien-être". Il est issu des techniques de massage chinois pratiquées depuis des millénaires et de la médecine traditionnelle chinoise. 

Le Shiatsu apporte vitalité et énergie mais aussi détente, décontraction et confort. C'est également, et avant tout une pratique de santé qui aide à prévenir les maladies en stimulant les défenses naturelles de l'organisme.

Mon approche se veut globale et s'appuie notamment sur la psychologie corporelle, c'est à dire la partie psychologique et émotionnelle des maux (mots) du corps. Ainsi, la tension, le traumatisme ou la maladie ne sont plus le fruit du hasard mais bien un message, une sonnette d'alarme proposant à l'individu de comprendre et de donner un sens à son vécu. 

Comment se déroule une séance ?

La séance dure environ 1h

Elle commence toujours par un entretien lors duquel l'environnement global de la personne est abordé.

Sommeil, digestion, alimentation, passé médical, traitement en cours, motif de rendez-vous sont, par exemple, des sujets importants qui permettront d'établir un premier bilan et d'écarter toute contre-indication. 

Après cela, la pratique. Elle s'effectue au sol sur un futon. La praticienne associe étirements et pressions progressifs avec les pouces et les paumes de mains sur le corps (méridiens et/ou points d'acupunctures), afin de libérer les tensions et les blocages. 

Pourquoi pratiquer le Shiatsu ?

  • Mal de dos, (lombalgie, dorsalgie, cervicalgie),
  • Sciatique,
  • Migraine,
  • Insomnie,
  • Troubles des règles,
  • Troubles digestifs,
  • Stress,
  • Dépression,
  • Burn out,
  • Fatigue chronique,
  • Tension nerveuse,
  • Douleurs articulaires, musculaires,

...sont autant de raisons de recevoir un Shiatsu.

A qui s'adresse le Shiatsu ?

Le Shiatsu s'adresse à toute personne désireuse de maintenir ou de développer un niveau de 

bien-être physique, psychique et émotionnel.

Shiatsu et maternité

Le Shiatsu vous accompagne également pendant cette période, notamment : 

  • En vue d'un projet maternité : 

Les deux membres du couple peuvent recevoir un soin afin de préparer un terrain de croissance optimal pour le bébé.

  • Pendant la grossesse : 

Des séances à 3, 6 et 9 mois sont recommandées. Le but est de détendre, procurer un bien-être à la maman en devenir.

  • Après l'accouchement : 

L'accouchement est souvent un moment éprouvant et le corps qui a subi tant de bouleversements a besoin de paix. La pratique du Shiatsu favorisera une bonne récupération. 

Réalisation & référencement Simplébo

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